让快乐“卷”起来！南京晓庄学院心理趣味运动会别开生面

当“心理健康”遇上“趣味运动”，会(huì)碰撞出怎样的(de)火花(huǒhuā)？近日，南京晓庄学院方山校区操场变身“快乐能量站”，一场别开生面的心理趣味运动会(yùndònghuì)在这里火热上演。本次活动由学工处主办、体育学院承办，吸引了来自各学院的300余名师生组团参赛，在“你是我的眼”“反应红绿灯”“记忆拼图(pīntú)”等脑洞大开的项目中释放压力、笑出(xiàochū)“表情包”，用运动为心灵充满电。 “不是(búshì)所有运动会(yùndònghuì)都要拼速度，但今天的(de)(de)比(bǐ)赛一定比谁笑得更响亮！”随着(suízhe)活动负责老师的一声口号，活动正式启动。本次运动会主打“心理+趣味”双重buff，所有项目设计均暗藏心理学“小心机”：比如“情绪抛抛抛”投掷赛，同学(tóngxué)们将写有“早八困”“体测焦虑”的纸团奋力掷向2米外的“解压箱”，还有学生甚至开发出“抛物线减压法”。“扔出去那一刻，好像真轻松了！”一名参赛者感叹。 与传统(chuántǒng)活动不同，本次活动采用“现场临时组队”的(de)形式，参与者通过随机抽签或自愿(zìyuàn)组合(zǔhé)的形式完成参赛组队，迅速破冰(pòbīng)，给学生提供了社交平台。同学们在情绪抛抛抛、决胜猜猜猜、记忆拼图、旱地龙舟等活动环节中默契配合，既锻炼了身体，也学习了心理健康知识，活动现场笑声(xiàoshēng)不断。此外，还设置了零食套圈活动，每个参与者有三次机会，心理趣味运动会在好玩又好吃的零食套圈中结束。 本次趣味运动会是学校(xuéxiào)心理健康教育系列活动之一，旨在将心理健康理念融入轻松的体育活动中，帮助(bāngzhù)学生在互动中学会情绪管理、团队沟通和(hé)信任建立，寓教于乐，传递心理健康正能量。 学校学工处(xuégōngchù)心理健康(xīnlǐjiànkāng)(xīnlǐjiànkāng)教育中心主任孙晓莉(sūnxiǎolì)表示，学校一直关心学生成长，关注学生心理健康，我们通过心理趣味运动会、心理脱口秀和心理微电影(diànyǐng)等各种活动，让心理健康教育“活”起来、“潮”起来。“未来学校还将持续推出有趣好玩的心理健康教育活动，探索建立课上课下协同、线上线下融合(rónghé)的心理健康育人机制，助力学生身心健康成长。” 通讯员 刘世强(liúshìqiáng) 汤艺 扬子晚报/紫牛(zǐniú)新闻记者 王赟